青汁ダイエットで内側からスッキリ!1日1杯邪魔なはみ肉サヨウナラ

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ダイエットが続かない!

 

んな悩みを抱えているダイエッターは多いはず!

 

ダイエットには我慢がつきもの。

 

なんて、体を痛めるような辛いダイエットは続くはずもありません。

 

そろそろそんな辛い修行のようなダイエットは卒業しませんか?

 

もっと効率良く脂肪を燃焼して、綺麗に痩せるダイエットを始めましょう!

 

そこで、体の内側から痩せやすくするサポートをしてくれるのが「青汁」。

 

 

今回は、ダイエットにおすすめの青汁パワーについてご紹介します。


 

青汁がダイエットにおすすめのワケとは

「青汁を飲むと本当に痩せるの?」

「青汁を飲むだけでなぜ痩せるの?」

このように、青汁にダイエット効果があるなんて信じられない人も多いと思います。

 

けれども青汁には、ダイエットに欠かせない成分が詰まっているんですよ。

 

例えば、青汁の主な成分と言えば、

  • ケール
  • 明日葉
  • クマザサ
  • 大麦若葉

これら緑黄色野菜には、酵素やビタミン、食物繊維をタップリと含んでいます。

 

これだけでは、何がダイエットに良いのかわからないと思いますので、もう少しこれらの成分についてお話しましょう。


 

酵素がダイエットをサポート

最近何かと話題になっている酵素ですが、酵素とはタンパク質の一種。

 

人間の体内に存在する酵素を大きく分けると、「消化酵素」と「代謝酵素」の2種類があり、消化酵素は食べたものを消化・分解して体に吸収されやすい状態にし、代謝酵素は体に吸収した栄養素を脳や内臓、筋肉の活動に必要なエネルギーに変えるのが代謝酵素というわけです。

 

酵素は、絶えることなく体内で作られていますが、年令を重ねるごとに酵素の数は減少、また、暴飲暴食をすると酵素を無駄使いしてしまうのです。

 

酵素を無駄に使ってしまうということは、エネルギー代謝の低下にもつながり、体は痩せにくくなってしまいます。

 

そこで、食物酵素の出番!

 

野菜には「食物酵素」が含まれていて、すでに消化されやすい状態になっていています。

 

そのため、消化酵素の節約にもつながり、消化酵素と代謝酵素をバランス良く保つことができるのです。

 

酵素をタップリと含んだ野菜を摂って酵素の数を増やせば、

  • 食べ物の消化・分解・吸収を促進
  • 新陳代謝アップ
  • 栄養素の合成・運搬
  • 排泄

こうした働きが、ダイエット効果を高めてくれるのです。

 

食物繊維を摂って腸内からスリム化

青汁に使われている緑黄色野菜が含む食物繊維は、腸内環境を整える働きをします。

 

野菜が苦手、仕事が忙しくて食事のバランスに偏りがある、スナック菓子や菓子パンが好き、油っこい食事が多い人に見られがちな便秘は、ダイエットの大敵!

 

腸内に溜まった宿便は体への栄養の吸収を妨げとなり、代謝機能の低下にもつながります。

 

また、体重増加は宿便が水分を含んでしまっていることが一つの原因です。

 

宿便によって体に水分が吸収されなければ、老廃物をスムーズに排出することが出来なくなり、むくみを起こしやすく、脂肪が蓄積して太りやすくなってしまいます。

 

腸内環境を整えること、つまりは体を痩せやすくすることなのです。

 

青汁成分の一つでもある大麦若葉は食物繊維が豊富で、便秘解消に効果的!

 

だから、ダイエットには青汁がおすすめ!

 

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美味しいと話題の青汁「すっきりフルーツ青汁」



今回オススメする青汁は「すっきりフルーツ青汁」

 

青汁って、「苦い」「マズイ」「青臭そう」とかのイメージがあると思います。

 

けれども、このすっきりフルーツ青汁はそんなイメージを覆すほどの美味しさ!

 

その秘密は、青汁の飲みにくさの原因ケールを使わず、大麦若葉・明日葉・クマザサを使用!

 

更に美味しく飲める理由には、フルーティーな味わいを出すためにストロベリーから抽出したエキスをプラスしているから。

 

また、品質にもこだわり、大麦若葉・明日葉・クマザサは全て国内産だから、安心して飲んでいただけます。

 

その証拠に、2015年・2016年と2年連続でモンドセレクション受賞。

 

世界に認められた高品質の青汁です。

 

すっきりフルーツ青汁には、酵素・ビタミン・食物繊維・乳酸菌を配合し、体の中からダイエットをサポート!

 

これまでダイエットの失敗を繰り返してきた人や、リバウンドに苦しんでいる人は、食事を抜いたり減らしたりといった辛いダイエットばかり挑戦してきたのではないでしょうか?

 

ダイエットには、健康的に痩せるための栄養管理も必要です。

 

だからこそ、飲むだけで簡単に続けられ、健康維持をサポートしつつ体質改善に期待が持てるすっきりフルーツ青汁のダイエットがおすすめ!

 

すっきりフルーツ青汁でストレスフリーダイエットを始めましょう!




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