「2016年10月21日」の記事一覧

アラフォーだって痩せられる!鍛えて伸ばす魅せる背中のつくり方

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年齢とともに落ちる基礎代謝。   それを理由にダイエットを諦めてはいませんか?   確かに歳をとると基礎代謝が落ちるので、痩せにくくはなります。   けれども痩せられないことはありません! ・・・

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