「2016年10月10日」の記事一覧

肩甲骨はがしで美しい背中に!凝り固まった筋肉の柔軟性を高めよう

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あなたの肩甲骨はよく動きますか?   背中の筋肉が凝り固まっていると肩甲骨の動きも悪く、上半身の脂肪はなかなか落ちてはくれません!   肩甲骨には首・肩・背中・腕の筋肉が無数についていて、どこか一ヵ所・・・

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